کشمش سیاه مویز، یکی از نوعی کشمش های خشک شده است که از انگور شانی یا انگور سیاه به دست می آید.
نام “مویز” به دلیل اندازه ی بزرگتری که این نوع کشمش نسبت به دیگر نوع های سبز دارد، به آن داده شده است.
.
مویز ها فراتر از یک خوراک خوشمزه محسوب می شوند؛ زیرا حاوی مواد مغذی متعددی مانند آنتوسیانین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمندی می باشند.
خواص بهداشتی و رژیمی کشمش سیاه مویز نیز از آن جا که با فایده های بیشتری از کشمش های دیگر همراه است، بسیار متنوع و جذاب است.
انواع گوناگونی از محصولات خوراکی از جمله مرباها، شیرینی ها، پخت ها، سس ها و غیره از اردوها و تابستانه ای ها به کشمش سیاه مویز اضافه می شود تا به غذاها مدل و طعم جذابی ببخشد.
به علاوه، علاوه بر مصرف کشمش سیاه به شکل خام نیز می توان آماده هایی مانند بستنی، خمیرها، شیرینی ها، دسرها و آبمیوه های خوشمزه بسته بندی شده با این مواد مغذی را در بازار پیدا کرد.
..
بدانید که این محصول غنی از آنتوسیانین هاست که به دلیل خواص ضداکسیدانی خود، به سلامتی عروق خونی بدن کمک می کند.
همچنین، مصرف کشمش سیاه مویز به تنظیم قند خون، حفظ سلامت اندام قلبی و عروقی، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری های التهابی و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند.
از آنجایی که کشمش سیاه مویز همچنین منبع خوبی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است، مصرف منظم آن می تواند به بهبود گوارش، تقویت استخوان ها، و افزایش سطح انرژی در بدن کمک کند.
می توان گفت کشمش سیاه مویز با طعم غنی و خواص بهداشتی آن، به یک گزینه مناسب برای تنقلات خانگی یا حتی افرادی که به دنبال یک منبع غنی از مواد مغذی هستند، تبدیل شده است.
…
کشمش سیاه مویز با تمامی خواص و خواهان طبیعی ای که دارد، یک انتخاب عالی برای افزایش مواد مغذی در رژیم غذایی خود است.
از طرفی، این محصول خوشمزه جایگزینی مناسب برای انواع مواد شیرین کننده های ناسالم مانند شکر می باشد.
با انتخاب کشمش سیاه مویز به جای شکر و تنقلات ناسالم دیگر، می توانید به تغذیه بهتر خود و خانواده تان کمک کنید و از مزایای برتر خواص غذایی آن بهره مند شوید.
کشمش سیاه مویز با طعم شیرین و مواد مغذی فراوانی که در آن وجود دارد، یک انتخاب عالی برای افزایش مصرف مواد مغذی و تنقلات سالم است.
با اضافه کردن این محصول خاص به رژیم غذایی خود، می توانید از خواص بهداشتی و لذیذ آن بهره مند شوید و به سلامتی و خوشبختی خود اهمیت بیشتری دهید.
